Rund & Sund

(bild helt fräckt lånad från RundoSund)
 
I onsdags var jag på min första träff på Rund & Sunds vattengympa för gravida, och faan vad jag gillade det! Jag kunde röra mig och träna mina muskler för första gången sedan vecka 5 i denna graviditet. Helt sjukt! Jag kom på mig själv med att le med hela ansiktet när jag kände hur musklerna arbetade. Vissa saker gjorde såklart ont i fogarna och jag försökte att inte göra dem, men det var svårt att hålla sig. Så igår hade jag såklart svinigt ont, men det var sååå värt det! Och så det bästa av allt. Avslappningen. Efter träningsdelen så tog vi flytkuddar under nacke och knän och sen låg vi bara och flöt runt och slappnade av. OCH JAG KÄNDE INGET ALLS AV MINA FOGAR!!! Jag har alltid ont i dem, även om jag bara ligger helt stilla, men i det viktlösa tillståndet jag var i då så kände jag nada. Jag trodde jag skulle börja gråta av lycka. Så nu inser jag ju såklart att jag måste ha en pool att ligga och flyta i resten av graviditeten. Vilket då ju såklart också hjälper mot min sjuka överhettning! Det kan väl inte vara så svårt att hitta?
 
Iallafall, jag kan verkligen rekommendera er gravida att anmäla er till Rund & Sund. Jag går hos Kerstin Faxe och gillar henne skarpt. Tror det kommer att bli riktigt bra detta. Något ni inte ska göra dock är att anmäla er så sent som jag gjorde. Jag valde mellan att börja i april eller maj, och valde då maj. Sista gången vi har är dagen innan min BF, men jag tänkte att jag ändå säkert går över. Lite trist nu när det börjat pratas om igångsättning och så, men vi får se, jag får helt enkelt boka in mig på fler pass per vecka då för att gå så många som möjligt. Allt löser sig!
 
Jag och kulan på väg till Rund o Sund
 
Gravid, Träning | | Kommentera |

Respekt

Idag var en irrierande dag på gymmet. Det var helt galet mycket folk! Och något som irriterade mig ännu mer var hur många människor som har bristande respekt för andra. Speciellt på allmäna platser. Seriöst, så svårt är det inte. Idag var det framförallt två saker som var dryga.
 
Ett: lågstadielärare som tar med sina elever till ett utegym. Alltså, jag kan förstå att man har barn på ett gym, speciellt utomhus. Tränar man och inte har barnvakt så är det självklart att de ska vara med. Men personer som tar med sina barn (eller andras barn i detta fallet) och låter dem leka på gymmet, speciellt när det är folk där som faktiskt tränar, det är sjukt irriterande. Jag vill inte behöva fokusera på att be barn flytta sig från redskapen, eller hålla reda på var de är för att inte riskera att slå till dem med stängerna eller liknande. Jag vill fokusera på att träna. I anslutning till gymmet ligger beach handbolls/volleybollsplaner, och jag förstår att det är dessa som lockar och det är därför de är där egentligen. Men då ska de vara där och inte springa runt på gymmet och vara ivägen. Extra irriterande är det att lärarna inte säger till/har koll på barnen när de är i vägen för de som gymmar. Nej, håll barnen borta från gymmen så länge inte det är föräldrarna som är där och tränar. 
 
Två: människor som spelar galet hög musik när de tränar. Idag just var det tre killar som var där med sin skolklass. Klasskamraterna spelade handboll på beachplanerna, men dessa killarna gymmade. Helt okej det, men under tiden de gymmade så spelade de galet hög (och sjukt kass) musik. Jag har inget emot att någon spelar lite musik när de tränar, men när jag hör musiken så tydligt att jag kan urskilja varenda ord i texten TROTS att jag har hörlurar med musik på högsta volym, ja då är det faktiskt över gränsen.
 
Jag är sällan den som är tyst, jag säger ofta till när saker som detta händer, men idag hade jag inte ork eller tillräcklig självkontroll för att säga till. Förmodligen hade jag bara blivit förbannad, och det hade inte gynnat någon. Men seriöst, att ha lite respekt för andra är inte särskillt svårt och det kostar inte på särskillt mycket. Snälla, tänk på det nästa gång ni är på allmänna platser. 
 
Och nu avslutar jag detta inlägg om respekt med en gammal goding av Aretha Franklin.
 
 
 
Ha en bra onsdag fina ni!
Allmänt, Musik, Träning, Vardag | Aretha Franklin, Barn, Gym, Musik, Respekt | | Kommentera |

Tisdag

God förmiddag!

Jag är nyss hemkommen från gymmet, vilket var galet varmt idag! 24 grader och gassande sol. Skönt men jobbigt under träningstiden. Lockade också väldigt mycket folk vilket jag tycker är asdrygt, jag vill helst vara helt ensam där, haha! Dock var det riktiga sommarkänslor, framförallt på vägen till och från gymmet. Så himla härligt! 





Egentligen tränar jag inte på tisdagar utan på måndagar, men gårdagen spenderade jag i sängen. Gick inte upp förens halv fyra (!) för att jag var så trött. Min kropp och hjärna orkade verkligen inte. Jag var lite orolig att jag inte skulle kunna sova på kvällen sen då jag sovit i omgångar under dagen, men det var inga problem, jag slocknade som om någon slagit en hammare i huvudet på mig. Jag är lite piggare idag, men det var definitivt en kraftansträngning att ta sig ur sängen imorse. 

Men nu är jag som sagt uppe och har tränat, så nu väntar duschen och sen lunch. I eftermiddag ska jag träffa min fina Emma, vilket ska bli väldigt mysigt. 

Vad gör ni denna tisdag?
❤️
Upp