Nattångest

Klockan är mitt i natten och jag borde sova. Jag har pluggat hela dagen och ska plugga hela morgondagen så sömn är välbehövligt. Men ändå så ligger jag här med ögonen vidöppna. Varför? Jo, jag ligger här med ett fruktansvärt ångestpåslag, så illa att jag är sjukt illamående. Jag hatar verkligen ångest, och att den kommer så fort mina hormoner är i gungning är inget jag är speciellt glad för. 

Det enda som kanske är positivt med detta är att tabletterna ju uppenbarligen har någon form av verkan på mina hormoner. Yay för det liksom! 

Så nu när jag ligger här i min ensamhet: har ni några bra tips på att hålla ångesten i schak? Kanske till och med mota bort den helt? 


(null)
Mitt sovrum, lika nattsvart som mitt sinne just nu. 

❤️
ADHD och Psykiskt mående, Barn, Just nu, Mobilblogg, Resan 2.0 | IVF, IVF 2.0 | |
Upp