Rund & Sund

(bild helt fräckt lånad från RundoSund)
 
I onsdags var jag på min första träff på Rund & Sunds vattengympa för gravida, och faan vad jag gillade det! Jag kunde röra mig och träna mina muskler för första gången sedan vecka 5 i denna graviditet. Helt sjukt! Jag kom på mig själv med att le med hela ansiktet när jag kände hur musklerna arbetade. Vissa saker gjorde såklart ont i fogarna och jag försökte att inte göra dem, men det var svårt att hålla sig. Så igår hade jag såklart svinigt ont, men det var sååå värt det! Och så det bästa av allt. Avslappningen. Efter träningsdelen så tog vi flytkuddar under nacke och knän och sen låg vi bara och flöt runt och slappnade av. OCH JAG KÄNDE INGET ALLS AV MINA FOGAR!!! Jag har alltid ont i dem, även om jag bara ligger helt stilla, men i det viktlösa tillståndet jag var i då så kände jag nada. Jag trodde jag skulle börja gråta av lycka. Så nu inser jag ju såklart att jag måste ha en pool att ligga och flyta i resten av graviditeten. Vilket då ju såklart också hjälper mot min sjuka överhettning! Det kan väl inte vara så svårt att hitta?
 
Iallafall, jag kan verkligen rekommendera er gravida att anmäla er till Rund & Sund. Jag går hos Kerstin Faxe och gillar henne skarpt. Tror det kommer att bli riktigt bra detta. Något ni inte ska göra dock är att anmäla er så sent som jag gjorde. Jag valde mellan att börja i april eller maj, och valde då maj. Sista gången vi har är dagen innan min BF, men jag tänkte att jag ändå säkert går över. Lite trist nu när det börjat pratas om igångsättning och så, men vi får se, jag får helt enkelt boka in mig på fler pass per vecka då för att gå så många som möjligt. Allt löser sig!
 
Jag och kulan på väg till Rund o Sund
 
Gravid, Träning | |
Upp